![]() ![]() WIECZORNY RELAKS Masz tylko 20 minut, ale czujesz, że dziś nie zrobiłaś dla siebie zbyt dużo dobrego? Nic straconego. Wskakuj na matę i poświęć sobie chociaż te 10 minut. Będzie miło, obiecuję. |
![]() |
![]() Poziom 1 Początkujący |
![]() Sprzęt Mata treningowa |
![]() Korzyści Relaks ciała i umysłu |
![]() Część ciała Całe ciało |