Prowadząca: Agata Łyzińska

Czas: 55 minuty

MOCNY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BAND

Doskonały i uniwersalny trening pośladków. Jeśli dopiero zaczynasz - wykonaj jeden obwód. Jeśli ćwiczysz dłużej wykonaj 2 lub 3 obwody. Dopasuj objętość do Twoich możliwości i ciesz się fantastycznymi efektami uniesionych i silnych pośladków.