Prowadząca: Agata Łyzińska 
       			 
                  Czas: 20 minut
       ROZPOCZNIJ DOBRZE TEN DZIEŃ Spokojna sesja, która pozwoli Ci lepiej rozpocząć dzień. Wspólnie przejdziemy od ćwiczeń spokojnych i prostych do tych nieco bardziej wymagających. Dawka endorfin i dobrej energii o poranku na pewno pozwoli Ci lepiej przeżyć ten dzień.  | 
	
           
      | 
	
  	
   
         
          
         Poziom 1 Początkujący | 
       
          
         
         Sprzęt Mata treningowa | 
       
          
         Korzyści Rozbudzenie ciała | 
       
          
         Część ciała Całe ciało |