![]() ![]() MOCNY TRENING POŚLADKÓW ZE SZTANGĄ Trening pośladków skierowany dla osób zaawansowanych, w którym wykorzystujemy wszystkie jego funkcje. Trening jest wymagający, ale szalenie skuteczny. |
![]() |
![]() Poziom 3 zaawansowany |
![]() Sprzęt sztanga,talerz ciężarowy, krzesło, mata treningowa |
![]() Korzyści kształtowanie pośladków,spalanie kalorii |
![]() Część ciała pośladki |