![]() TRENNING NA SIŁOWNI - FBW - CAŁE CIAŁO Gotowy plan treningowy na siłownię, w którym trenujemy metodą FBW, mocniej skupiając się na górnych partiach ciała. |
![]() |
![]() Poziom 2 średnio-zaawansowany |
![]() Sprzęt dobrze wyposażona siłownia |
![]() Korzyści poprawa siły i wyglądu całego ciała |
![]() Część ciała całe ciało |