![]() FBW Z PRIORYTETEM NA POŚLADKI - 4 treningi Gotowy plan treningowy na siłownię, w którym trenujemy systemem FBW (full body workout) |
![]() |
![]() Poziom 3 Zaawansowany |
![]() Sprzęt dobrze wyposażona siłownia |
![]() Korzyści poprawa siły i wyglądu |
![]() Część ciała zrównoważony trening całego ciała |